| 月曜日 | 19時-21時 (福浜中学校武道場) |
|---|---|
| 火曜日 | 10時30分-12時 (サムライホール) 19時-21時 (野山武道館) |
| 水曜日 | 10時30分-12時ノーギ (サムライホール) 19時-21時 (京山中学校武道場) |
| 木曜日 | 休み |
| 金曜日 | 10時30分-12時 (サムライホール) 19時-21時 (野山武道館) |
| 土曜日 | 7時-9時ノーギ 15時-17時 (野山武道館) |
| 日曜日 | 7時-9時ノーギ (野山武道館) 18時30分-20時30分 (岡輝中学校武道場) |
練習場所は、常設道場と違い曜日ごとに違う場所ということにはなってしまいますがスライド写真↑をご覧の通り中学校武道場や公共施設の武道場での練習になるので、とても広く窮屈な思いをせず開放的に練習できます。
・練習時間の前半は、準備運動&マット運動&テクニックの反復を行います
後半は、スパーリングを回していきます。
・クラスへの途中参加、途中帰宅はOKですがインストラクターに一声掛けてから途中参加帰宅をお願いします。
・大会出場等で不開催、時間変更などは随時
HOMIES岡山公式LINEやSNS、入会時に登録されたメールアドレスにお知らせ致します。
入会されましたら道着と帯を購入して持参して下さい。道着を購入されるまでの間は、運動のできる服装で大丈夫です。その間は道着に頼らない技術を教えます。
ノーギクラスは、上はラッシュガード、下はポケットや金具の無いハーフパンツ、スパッツ(ヒザが擦れると痛い場合があるため推奨)
冷暖房完備。
サムライホール敷地内に駐車できる台数は4台5台くらいまでです(停めれるだけ停めていいとは言ってもらえてます)。いっぱいだった場合は、タイムズフレスタモールカジル津島第1(徒歩5分)または岡山県総合グラウンド駐車場(第2駐車場から徒歩7分)をご利用下さい。
タイムズは最初の1時間無料で当日最大550円です。
総合グラウンド第2駐車場は最初の30分無料で1時間ごとに100円です。
駐車場無料。数十台駐車できます。
西側の門を入りすぐ右手の建物1階が武道場になります。
車の駐車は門を入ってすぐの場所に写真のように停めて下さい。もしいっぱいで停められない場合は、左手奥の通路を行き突き当たり右のトイレ前に停めるか、突き当たり左に行くと駐車スペースがあるのでそこに停めて下さい。
写真奥に見える建物の2階が武道場です。階段中腹の踊り場で靴を脱いで2階まで上がって下さい。
車の駐車は写真と同じように停めて下さい。
東側の正門ではなく西側の門からお入り下さい。
↑武道場は、西門を入ってすぐ右のテニスコートの奥突き当たりが武道場です。
↑車の駐車は西門を入ると駐輪場があってその周りにランダムに空いてる所に停めてもらう形となります。もし一杯で停める場所が無かった場合は、正門を開けるので、声をかけて下さい。注意事項は、停める場所が無いからといって敷地内の通路を通り正門側に移動するのは禁止です。必ず一旦西門を出て外を回って正門に移動して下さい。